Aloe Vera Smoothie

Tropische smoothie met vers fruit voor 4 personen

Gezonde smoothie voor tussendoor. Ook heerlijk om je dag mee te beginnen in de zomer.

Ingredienten:

  • 1 banaan
  • 1/4 meloen
  • 1 mango
  • 1/2 doosje aardbeien
  • 2 kiwi’s
  • 1/4 ananas
  • Aloe Vera gel
  • ijsblokjes

Bereiding:

Crush de ijsblokjesin de blender en verdeel het ijs over de 4 glazen (vul de glazen voor de helft met ijs). Maak het fruit schoon en mix alles door elkaar in de blender. Voeg 1 glas pure aloe vera gel uit de gele vierkante schenkkan toe.

Waarschuwing: indien u zwanger bent of nierklachten hebt, dit laatste ingredient niet toevoegen. Het versterkt de afvoer van afvalstoffen in het lichaam.

Tip: De aloe vera is goed te drinken zonder ijs en toegevoegd fruit voordat u een avondje doorzakt, zo heeft u minder last van een kater.

Voeg indien u dit gerecht met de Aloe Vera serveerd nooit een zuivel toe zoals yoghurt, ijs of melk.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *