Tropische smoothie met vers fruit voor 4 personen
Gezonde smoothie voor tussendoor. Ook heerlijk om je dag mee te beginnen in de zomer.
Ingredienten:
- 1 banaan
- 1/4 meloen
- 1 mango
- 1/2 doosje aardbeien
- 2 kiwi’s
- 1/4 ananas
- Aloe Vera gel
- ijsblokjes
Bereiding:
Crush de ijsblokjesin de blender en verdeel het ijs over de 4 glazen (vul de glazen voor de helft met ijs). Maak het fruit schoon en mix alles door elkaar in de blender. Voeg 1 glas pure aloe vera gel uit de gele vierkante schenkkan toe.
Waarschuwing: indien u zwanger bent of nierklachten hebt, dit laatste ingredient niet toevoegen. Het versterkt de afvoer van afvalstoffen in het lichaam.
Tip: De aloe vera is goed te drinken zonder ijs en toegevoegd fruit voordat u een avondje doorzakt, zo heeft u minder last van een kater.
Voeg indien u dit gerecht met de Aloe Vera serveerd nooit een zuivel toe zoals yoghurt, ijs of melk.