Wereld Osteoporose dag

Wereld Osteoporose dag

Voor mij iets om even bij stil te staan. Mijn moeder had ernstige osteoporose,heeft daar erg veel pijn door gehad.  Twee keer een ernstige breuk in haar bovenbeen, en een rugoperatie omdat zij niet meer kon opstaan uit haar stoel. Ze werd direct met de ambulance naar het ziekenhuis gebracht. Ik moet veel aan haar denken, volgende maand is het haar honderdste geboortedag. Zelf ben ik 2 maal gecontroleerd op osteoporose, want helaas, dit is erfelijk. Gelukkig was het nog goed, en de tweede keer, na 7 jaar was het zelfs bijna beter. Wat niet kan volgens het ziekenhuis. Of het komt doordat ik op mijn voeding let en supplementen  gebruik? Dat zal ik nooit weten.

Actief blijven

Wat ik wel weet is dat ik in ieder geval de rest van mijn leven de Forever Freedom blijf gebruiken, en de andere supplementen van Forever. Baat het niet dan schaadt het niet! En blijven bewegen natuurlijk. Dat doe ik door wandelen en Zumba,en veel de trappen op en af lopen als ik weer eens iets vergeet mee naar boven of mee naar beneden te nemen. Zou dat ook de leeftijd zijn? Ik hoop dat ik nog heel lang gezond en actief mag blijven.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *